सुरक्षा
ऑनलाइन कनेक्शन करते समय स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित करना
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By Connection Ocean Editorial Team
सीमाएँ दीवारें नहीं हैं. वे इस बात के लिए निर्देश हैं कि आप अपने साथ कैसा व्यवहार चाहते हैं और आप क्या साझा करना चाहते हैं। ऑनलाइन कनेक्शन में, स्पष्ट सीमाएँ आपको ऐसी गति से आगे बढ़ने में मदद करती हैं जो सम्मानजनक संबंध को आसान बनाते हुए सुरक्षित महसूस कराती है।
इससे पहले कि आपको अपनी सीमाओं की आवश्यकता हो, उन्हें नाम दें
जब आपने पहले ही इसे तय कर लिया हो तो सीमा बनाए रखना आसान होता है। इस बारे में सोचें कि आप पहले क्या साझा करेंगे और क्या नहीं: फ़ोन नंबर, सामाजिक खाते, स्थान, निजी फ़ोटो, कार्य विवरण, वीडियो कॉल, मीटिंग योजना और यौन विषय। आपको अपनी प्रोफ़ाइल में प्रत्येक नियम की घोषणा करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अपनी सीमाएं जानने से आपको किसी के पूछने पर शांति से जवाब देने में मदद मिलती है। स्पष्ट सीमा के बिना, दबाव आपको अपनी इच्छा से अधिक तेजी से निर्णय लेने पर मजबूर कर सकता है।
सरल भाषा का प्रयोग करें
एक सीमा को लंबे स्पष्टीकरण की आवश्यकता नहीं है। ऐसे वाक्यांश आज़माएं जैसे कि मैं अभी यहीं चैट करना पसंद करता हूं, मैं अभी वीडियो कॉल के लिए तैयार नहीं हूं, मैं निजी तस्वीरें नहीं भेजता, या मैं केवल सार्वजनिक स्थानों पर पहली बार मिलता हूं। सरल भाषा में बहस करना कठिन है। यदि कोई आपका सम्मान करता है, तो वे समायोजित हो जायेंगे। यदि वे बहस करते हैं, उपहास करते हैं, अपराधबोध करते हैं, या धक्का-मुक्की करते रहते हैं, तो सीमा ने आपको उनके चरित्र के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी दी है।
गोपनीयता को गोपनीयता से अलग करें
गोपनीयता स्वस्थ है. किसी को नियंत्रित करने के लिए गोपनीयता का उपयोग नहीं किया जाता है। आप कौन हैं इसके प्रति ईमानदार रहते हुए भी आप अपना पता, फ़ोन नंबर, पारिवारिक विवरण और दिनचर्या सुरक्षित रख सकते हैं। उन लोगों से सावधान रहें जो विश्वास के प्रमाण के रूप में निजी पहुंच की मांग करते हैं। समय के साथ निरंतर व्यवहार से विश्वास बढ़ता है, जानकारी सौंपने से नहीं। एक सम्मानजनक संबंध गोपनीयता और ईमानदारी को एक साथ मौजूद रहने देता है।
संचार अपेक्षाएँ निर्धारित करें
यदि अपेक्षाएँ अस्पष्ट हैं तो संदेश भेजने की गति संघर्ष पैदा कर सकती है। कुछ लोग बार-बार संदेश भेजने का आनंद लेते हैं; अन्य लोग धीमे उत्तर पसंद करते हैं। वह कहें जो आपके लिए यथार्थवादी हो. उदाहरण के लिए, आप समझा सकते हैं कि आप काम के बाद उत्तर देते हैं या आप देर रात को संदेश नहीं भेजते हैं। स्वस्थ संचार को आपके जीवन पर हावी होने की बजाय उसके अनुकूल होना चाहिए। कोई व्यक्ति जो हर देरी को अस्वीकृति के रूप में मानता है वह स्थिर कनेक्शन के लिए तैयार नहीं हो सकता है।
घनिष्ठता परस्पर एवं क्रमिक बनाये रखें
इश्कबाज़ी तब आनंददायक हो सकती है जब दोनों लोग इसका स्वागत करें। यह एक समस्या बन जाती है जब कोई व्यक्ति विश्वास कायम करने से पहले यौन विषयों, निजी तस्वीरों, पालतू जानवरों के नाम, या भावनात्मक वादों को आगे बढ़ाता है। आप किसी भी समय बातचीत को पुनर्निर्देशित या रोक सकते हैं। पारस्परिक हित एक निमंत्रण की तरह महसूस होना चाहिए, परीक्षण की तरह नहीं। यदि कोई कहता है कि आप सीमा रखने के लिए बहुत संवेदनशील हैं, तो वे आपको दिखा रहे हैं कि सीमा क्यों मायने रखती है।
अस्वीकृति स्वीकार करें और स्पष्ट रूप से दें
सीमाओं में यह भी शामिल है कि आप नंबर को कैसे संभालते हैं। यदि किसी को रुचि नहीं है, तो अपमान, बार-बार संदेश या दबाव के बिना इसे स्वीकार करें। यदि आपकी रुचि नहीं है, तो संक्षिप्त और दयालु बनें, जब तक कि सुरक्षा के लिए मौन और अवरोधन की आवश्यकता न हो। ऑनलाइन कनेक्शन तब बेहतर काम करती है जब लोग बिना सजा के बातचीत छोड़ सकते हैं। सम्मानजनक अंत सभी की रक्षा करता है और मंच को स्वस्थ बनाता है।