ایمنی
تعیین مرزهای سالم هنگام قرار آنلاین
منتشر شد
By Connection Ocean Editorial Team
مرزها دیوار نیستند. آنها دستورالعمل هایی هستند برای اینکه چگونه می خواهید با شما رفتار شود و چه چیزی را می خواهید به اشتراک بگذارید. در اتصال آنلاین، مرزهای واضح به شما کمک می کند با سرعتی حرکت کنید که احساس امنیت کنید و در عین حال ارتباط محترمانه را آسان تر کنید.
قبل از نیاز به مرزهای خود نام ببرید
وقتی از قبل تصمیم گرفته اید، حفظ مرز آسان تر است. به این فکر کنید که چه چیزهایی را زود به اشتراک خواهید گذاشت و چه چیزهایی را به اشتراک نمی گذارید: شماره تلفن، حساب های اجتماعی، مکان، عکس های خصوصی، جزئیات کار، تماس های ویدیویی، برنامه های ملاقات و موضوعات جنسی. شما نیازی به اعلام همه قوانین در نمایه خود ندارید. اما دانستن محدودیتهای خود به شما کمک میکند زمانی که کسی میپرسد با آرامش پاسخ دهید. بدون محدودیت مشخص، فشار می تواند شما را سریعتر از آنچه می خواهید تصمیم گیری کند.
از زبان ساده استفاده کنید
یک مرز نیاز به توضیح طولانی ندارد. عباراتی مانند ترجیح میدهم فعلاً در اینجا چت کنم، هنوز برای تماس ویدیویی آماده نیستم، عکسهای خصوصی ارسال نمیکنم یا فقط ابتدا در مکانهای عمومی ملاقات میکنم را امتحان کنید. بحث زبان ساده سخت تر است. اگر کسی به شما احترام بگذارد، خودش را تنظیم می کند. اگر آنها بحث می کنند، مسخره می کنند، احساس گناه می کنند یا به فشار آوردن ادامه می دهند، مرز اطلاعات مهمی در مورد شخصیت آنها به شما داده است.
حریم خصوصی را از رازداری جدا کنید
حریم خصوصی سالم است. رازداری که برای کنترل کسی استفاده می شود، نیست. میتوانید از آدرس، شماره تلفن، جزئیات خانواده و کارهای روزمره خود محافظت کنید و در عین حال صادق باشید. مراقب افرادی باشید که به عنوان مدرک اعتماد تقاضای دسترسی خصوصی را دارند. اعتماد از طریق رفتار ثابت در طول زمان رشد می کند، نه از طریق تسلیم اطلاعات. یک ارتباط محترمانه باعث می شود که حریم خصوصی و صداقت با هم وجود داشته باشند.
انتظارات ارتباطی را تنظیم کنید
در صورت نامشخص بودن انتظارات، سرعت ارسال پیام میتواند تضاد ایجاد کند. برخی از افراد از متن های مکرر لذت می برند. دیگران پاسخ های آهسته تر را ترجیح می دهند. آنچه را که برای شما واقع بینانه است بگویید. به عنوان مثال، ممکن است توضیح دهید که بعد از کار جواب می دهید یا اینکه شب دیروقت پیام نمی دهید. ارتباط سالم باید به جای تسلط بر زندگی شما متناسب باشد. کسی که هر تاخیری را به عنوان طرد تلقی می کند، ممکن است برای یک ارتباط پایدار آماده نباشد.
صمیمیت را متقابل و تدریجی حفظ کنید
معاشقه زمانی می تواند لذت بخش باشد که هر دو نفر از آن استقبال کنند. زمانی که یک نفر موضوعات جنسی، عکسهای خصوصی، نام حیوانات خانگی یا وعدههای احساسی را قبل از وجود اعتماد مطرح میکند، مشکل ساز میشود. میتوانید مکالمه را در هر زمانی تغییر مسیر دهید یا متوقف کنید. علاقه متقابل باید مانند یک دعوت باشد، نه یک آزمون. اگر کسی بگوید شما برای داشتن محدودیت خیلی حساس هستید، به شما نشان می دهد که چرا محدودیت اهمیت دارد.
رد را بپذیرید و آن را به وضوح بیان کنید
مرزها همچنین شامل نحوه برخورد شما با نه است. اگر کسی علاقه ای ندارد، آن را بدون توهین، پیام های مکرر یا فشار بپذیرید. اگر علاقه ای ندارید، کوتاه و مهربان باشید، مگر اینکه ایمنی مستلزم سکوت و انسداد باشد. اتصال آنلاین زمانی بهتر عمل می کند که افراد بتوانند مکالمات را بدون تنبیه ترک کنند. پایان های محترمانه از همه محافظت می کند و پلتفرم را سالم تر می کند.